Bạn đang sống như Tinh trùng hay Trứng?
Cái giá của nữ quyền, hiểu đúng về tính nữ, và các sự kiện tháng 5 cùng Huyền
Chào bạn,
Nữ quyền không phải là trở nên giống đàn ông.
Một trong những hiểu lầm lớn nhất của phong trào nữ quyền hiện đại — là cố gắng giành lấy những đặc quyền và tiêu chuẩn của đàn ông, để chứng tỏ rằng phụ nữ cũng có thể như thế.
Nhưng liệu có bao giờ bạn tự hỏi:
Phụ nữ có thực sự cần sống và vận hành theo một mô thức hoàn toàn nam tính để chứng tỏ giá trị của mình?
Khi người nữ sống theo xu hướng của phái nam và chạy theo xu hướng của xã hội rất dương hóa, rất đậm nam tính (dựa trên năng lượng tham dục - làm gì cũng phải trúng đích, có kế hoạch, có hành động, có mục tiêu, có tham vọng, có quyền lực, đầy sự kiểm soát, cạnh tranh và luôn phải 'on' luôn đang phải làm việc gì đó...).
Và không ít phụ nữ đã dấn thân vào guồng quay ấy với tất cả nhiệt huyết.
Nhưng rồi... họ bắt đầu mệt.
Căng thẳng. Mất ngủ. Mất định hướng.
Mất cả cảm giác với chính cơ thể và con người thật của mình.
Họ không biết rằng đây có thể chính là ngọn nguồn của RẤT NHIỀU ĐAU KHỔ.
Một bài học từ... các nàng trứng
Trong khóa học Múa Trị Liệu, mình vẫn ấn tượng và nhớ mãi hình ảnh rất đáng yêu của cô giáo khi minh họa câu chuyện của Nàng Trứng và các Tinh Trùng.
Các nàng trứng cứ thư thái, bơi lội, tự do, túc tắc, dạo chơi, không cần hàng lối, chẳng cần phương hướng, một trạng thái rất relax, thư giãn và linh hoạt, tự nhiên và thả lỏng...
Không vội. Không cần mục tiêu cụ thể.
Chỉ đơn giản là hiện diện, tận hưởng, và sẵn sàng đón nhận.
Còn các chàng tinh trùng thì sao?
Luôn di chuyển có mục đích. Đã đi là phải lao trúng đích. Lao đi với mục tiêu rõ ràng. Thẳng tiến. Mạnh mẽ. Chỉ có một đích đến.
Cạnh tranh. Và đầy...năng lượng chiến đấu.
Và chúng chắc chắn sẽ lao đến đúng vị trí của cái gì? Của các nàng trứng!
Bản chất sinh học đã nói rất nhiều về năng lượng nam - nữ. Nhưng trong cuộc sống hiện đại, rất nhiều phụ nữ lại buộc mình phải sống với năng lượng "tinh trùng". Luôn hướng ngoại. Luôn bận rộn. Luôn muốn về đích.
Và cái giá phải trả...
Khi phụ nữ sống quá nhiều trong năng lượng nam — điều gì xảy ra?
Họ đánh mất kết nối với cảm xúc.
Cơ thể lên tiếng qua những cơn đau, rối loạn nội tiết, mất ngủ, mệt mỏi mạn tính.
Họ đánh mất khả năng lắng nghe – cả chính mình và người khác.
Và cuối cùng, đánh mất đi sức mạnh tĩnh lặng vốn có của mình.
Hài hước thay, khi phụ nữ trở nên quá nam tính, những người đàn ông sẽ dần trở nên …nữ tính.
Vẻ đẹp của nam giới dường như thay đổi (hãy thử nhìn lại vẻ đẹp nam giới qua các thời kỳ Hy Lạp – La Mã cổ đại, thời kỳ Phục hưng hay Phong kiến, tới nam giới ngày nay đa sắc màu, thậm chí khá…nữ tính).
Cân bằng năng lượng bị xô lệch.
Giới tính bị rối loạn. Giới tính thứ ba tăng số lượng.
Rồi có người nói rằng: đó là dấu hiệu của sự suy thoái giống nòi. Nghe thì lớn chuyện, nhưng cũng không phải không có lý.
Tính nữ là gì – và tại sao bạn nên gìn giữ nó?
Trước tiên: Tính nữ không phải chỉ là giới tính sinh học. Cũng không phải là sự yểu điệu, yếu đuối hay phụ thuộc. Nó không phải là bất kì đặc tính bề ngoài nào.
Tính nữ là một dạng năng lượng — một cách hiện diện, cảm nhận, tương tác với thế giới, có ở trong tất cả mọi người cả giới nam và nữ, nhưng thường biểu hiện rõ hơn ở phụ nữ.
Tính nữ (feminine energy) tương phản với tính nam (masculine energy) – vốn thiên về hành động, mục tiêu, lý trí, hướng ngoại.
Và đây là các đặc trưng của năng lượng tính nữ:
Trực giác mạnh mẽ: cảm nhận được điều chưa nói ra, tin vào tiếng nói bên trong, tin vào cảm nhận thay vì lý trí thuần túy
Đón nhận thay vì kiểm soát: mở lòng tiếp nhận cuộc sống thay vì cố kiểm soát mọi thứ.
Hiện diện trong hiện tại: không vội vàng, cảm nhận từng khoảnh khắc, sống chậm.
Lắng nghe, cảm xúc sâu: kết nối với cảm xúc thật, không kìm nén hay phủ nhận, cho phép mình trải nghiệm và diễn đạt cảm xúc một cách chân thật (gọi là sống thật-giản đơn-không gồng gánh đấy)
Nuôi dưỡng & chăm sóc: yêu thương bản thân và người khác bằng sự dịu dàng, bao dung. Tạo không gian an toàn, hỗ trợ sự lớn lên của chính mình và người khác. (cái này nằm trong gen và bản năng sinh tồn)
Sáng tạo & linh hoạt: không rập khuôn, cho phép bản thân thể hiện tự nhiên, sáng tạo theo dòng chảy.
Dịu dàng: mềm mại nhưng đầy sức mạnh tĩnh lặng
Chữa lành tự nhiên: mang năng lượng chữa lành tự nhiên, đặc biệt qua sự hiện diện, lắng nghe và thấu cảm
Và đó là những phẩm chất giúp người phụ nữ trở về đúng với nhịp điệu sinh học, tâm lý và tâm hồn của chính mình.
Sống như Trứng, hay sống như Tinh Trùng. Chẳng phải là câu hỏi…
Trong hành trình của bản thân và khi đồng hành cùng nhiều phụ nữ khác, mình nhận ra rằng:
Phụ nữ không cần cố gắng trở thành ai khác.
Chúng ta chỉ cần trở về với mình — trong phiên bản thuần khiết, mềm mại và mạnh mẽ theo cách rất riêng.
Từ việc hiểu cơ thể.
Hiểu chu kỳ.
Hiểu cách nuôi dưỡng và chăm sóc mình.
Hiểu cách cân bằng và vận dụng các năng lượng trong mình. Biết khi nào cần vận hành bằng tính nam, khi nào trở về với tính nữ, lúc nhu lúc cương, một cách hài hòa.
Bạn luôn có thể tựa vào Nước, Mặt Trăng và Đất Mẹ (biểu tượng của tính nữ) bên trong mình.
Và bạn sẽ ít đau khổ hơn. Rất nhiều.
Trong bài tiếp theo, mình sẽ chia sẻ những cách đơn giản, dễ áp dụng để nuôi dưỡng năng lượng tính nữ mỗi ngày.
Nếu bạn thấy mình trong những dòng này — đừng quên để lại cảm nhận, hoặc chia sẻ cho một người phụ nữ bạn yêu quý.
Thương mến,
LẮNG NGHE - KẾT NỐI - TRỞ VỀ
Tháng 5 này, Huyền mời bạn bước vào hành trình đặc biệt chăm sóc Thân - Tâm - Trí đầy cảm hứng, nơi bạn sẽ kết nối sâu sắc với chính mình, nuôi dưỡng sức khỏe toàn diện và khơi dậy năng lượng sống tích cực từ bên trong.
#1 🌱 BODY AWARENESS COURSE | Sắp ra mắt trong tháng 5 | Hà Nội
BODY AWARENESS là một trải nghiệm hoàn toàn mới mà Huyền chuẩn bị hé lộ.
Không phải lớp Yoga hay Thiền đơn thuần – đây là không gian nơi bạn khơi lại mối liên hệ yêu thương với cơ thể, giải tỏa căng thẳng, cân bằng cảm xúc và chăm sóc bản thân một cách tinh tế hơn.
Do Huyền đứng lớp trực tiếp và đồng hành. Lớp học offline tại Hà Nội. Nhóm rất nhỏ để đảm bảo sự kết nối sâu sắc nhất.
📍Chi tiết Huyền sẽ hé lộ vào thư sau!
#2 🌿 BODY WISDOM RETREAT | 4 NGÀY 3 ĐÊM Hiểu chính mình qua chuyển động | Hồ Chí Minh
Retreat đặc biệt và đầu tiên tại Việt Nam dùng Trị liệu Múa/Chuyển động để khai mở trí tuệ cơ thể. Một không gian nghệ thuật & chữa lành độc đáo đầy cảm hứng, nơi bạn được rời xa guồng quay cuộc sống, lắng nghe chính mình và kết nối sâu sắc với trí tuệ của từng tế bào.
Bạn sẽ được trải nghiệm các hoạt động như: Trị liệu múa/chuyển động; Yoga Nidra & Thở chánh niệm; Múa dưới nước; Juice hữu cơ; Ăn chay dưỡng lành; Ngủ bên sông, ...
📍Hữu duyên kết nối với 10 bạn đăng ký trước 22/04/2025 để có mức ưu tiên Chim Sớm.
📍01–04/5/2025 tại Samten Saigon River Retreat (15km từ trung tâm HCMC)
📍Đăng ký tại đây bạn nhé: https://tinyurl.com/BODYWISDOMRETREAT